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日本の働き盛り世代で“元気さ”が低下し続けている
連休だったのに休んだ気がしない…「回復する休暇の過ごし方」
”やる気を高める”フィットネス投稿が「逆効果」になる理由
「特定の昼寝パターン」は危険信号かもしれない
警備員の「低賃金」「訓練不足」が一般市民を危険にさらしている
たった数分の行動で幸福度が上がる！1.7万人の研究で判明した”満足の習慣”とは？
「完全母乳」3カ月以上で、”DNAの読み方”に差が生じる
子供の数が「理想より多い」親の幸福度は低い
「何歳から肥満になったか」で死亡リスクは大きく異なる
呼吸は”脳のクセ”を反映、「指紋」のように個人を特定できる
なぜシャワーを浴びていると「創造的なアイデア」が浮かびやすいのか
非音楽家でも、脳は”音楽のルール”を理解している
