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「目覚めに最も効く」コーヒーの淹れ方とは？

エスプレッソ — エスプレッソ Credit:Canva

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ADHDゲーム時間生活脳
2025.06.25 Wed

ADHD起業家が編み出した「ゲームみたいに集中してタスクをこなす付箋ライフハック」とは？

ADHDによる先延ばし癖を抱える39歳の起業家が付箋ライフハックを考案。彼はゲームで集中できる理由を分析し、それを実生活のタスクに応用。生産性の爆上げに成功しています。
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心理学注意力生活脳
2025.02.22 Sat

あなたの集中力が続かない理由、科学が教える3つの改善法

「よし、集中しよう！」と思ったのに、気づけばスマホをいじっていた…それはあなたの意思の弱さがが原因ではありません。脳の仕組みを知れば、集中を持続する方法が見えてきます。
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コーヒー健康・暮らし
2025.02.22 Sat

コーヒー好き必見！科学が導き出した究極の一杯の淹れ方

香り高く、至福の一杯を楽しみませんか？コーヒーの健康効果はよく報告されるため趣味として自宅で凝ってみるのはどうでしょう。科学が導き出した究極の淹れ方を知れば、あなたのコーヒータイムがもっと豊かになるはず。
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SNSネコ生活
2025.05.07 Wed

トイレットペーパーは「表向き」と「裏向き」どっちが正しい？論争に終止符を打つ証拠とは？

トイレットペーパーは「表向き」と「裏向き」どっちが正しいと思いますか？長年続いてきたこの議論に1つの答えが提出されました。鍵は「トイレットペーパーの特許」にありました。
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ゲームストレス時間注意力睡眠脳認知音楽
2025.07.22 Tue

人生の難易度を落とす方法【ハードモードのプレイはゲームだけ】

『ELDEN RING』や『SEKIRO』など高難易度ゲームや縛りプレイが好きな人は多いはず。でも人生をハードモードにする必要はありません。無意識に人生の難易度を上げる習慣と対処法を紹介します。

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