日常に瞑想を取り入れることでアイデアがひらめくかも - ナゾロジー

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「何もしてない時」が最強の時間！脳のひらめきメカニズム

日常に瞑想を取り入れることでアイデアがひらめくかも — 日常に瞑想を取り入れることでアイデアがひらめくかも Credit:Canva

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脳科学のニュースbrain news

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脳科学
PTSDストレス恐怖脳記憶認知
2025.01.23 Thu

実際の拷問被害者を調査！「現代でも実施されている拷問とは？」

現在では禁止されている「拷問」。しかし実際は、世界のあちこちで拷問は実施されているようです。現代の拷問はどこでどのように行われているのでしょうか。それは、脳にどのような影響を及ぼすのでしょうか。
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脳科学
アメリカ脳科学認知
2024.10.19 Sat

鉄の棒が脳を貫通して人が変わった男性、その原因となった「脳領域」を特定か

米NUは、感情を評価・判断する脳領域を特定したと発表。ここを損傷すると、お葬式で笑ってしまう等、社会的に誤った感情表現をするという。その実際の症例と見られる男性についても説明します。
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脳科学
ARVR実験錯覚
2024.12.31 Tue

VRでの性転換体験により、人間の「心の性別」は簡単に揺らいでしまう！

リアルなTS（性転換）体験は、男の中の漢も乙女にしてしまうようです。 2020年9月1日に『Scientific Reports』に掲載された論文によれば、VR（バーチャルリアリティー）を使ったTS体験が、実験参加者の心の性別を容易に動揺させ、異性化の方向に働きかけていたことが示されました。実験参加者の多くは性転換願望のない人々でしたが、それでも心に大きな影響を残したようです。私たちが持っている自然な性別意識（男らしさ・女らしさ）は、簡単な疑似体験で崩れてしまうような脆いものなのでしょうか？結論から言えば、そのとおり。僅かな時間の性転換体験でも、被験者たちの性認識は可逆的ながらも甚大な影響を受けていたのです。 >参照元はこちら（英文）
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脳科学
アメリカ筋肉脳科学音楽
2024.06.20 Thu

練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明

スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩が大事なんですね。
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脳科学
本脳視覚認知
2024.09.22 Sun

スマホ読書は「読解力」を低下させると判明！　その原因はため息が減るから？

電子書籍は馴染まないと考える人が多いようですが、昭和大学医学部はスマホ読書では読解力が低下すると実証。原因は「脳の過活動」と「ため息の減少」だという。ため息が読解力とどう関係するのでしょうか？

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