1回の運動で「気分が改善する」メカニズムを解明の画像 1/1 - ナゾロジー
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うつ病リスクを高めてしまう「食事の行為」が判明
大人こそ「遊ぶこと」で幸せの増大とストレス軽減が促される
就寝3時間前に食事をやめると、”心臓の機能”が改善する
木の棒をガジガジ噛むと「記憶力がアップする」
アロエベラの成分に「認知症の治療効果」を発見か
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