CBTは「認知」と「行動」を自分自身で改善する心理療法 - ナゾロジー

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CBTは「認知」と「行動」を自分自身で改善する心理療法 — CBTは「認知」と「行動」を自分自身で改善する心理療法 Credit: canva

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心理学のニュースpsychology news

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psychology

心理学
時間社会記憶
2025.05.26 Mon

過去が「あっという間」に感じてしまう理由が判明

私たちは時折「時間が飛ぶように過ぎた」と驚きますがその理由は必ずしも「退屈」とは限らないようです。米KUは特定の間の時間が早く感じられる現象には別のメカニズムが関係していると発表。何が時を加速していたのでしょう？
psychology

心理学
インドネシア社会
2025.05.24 Sat

「男性が女性の胸に惹かれるのは本能か？」胸を露出して暮らす部族の男性を調査した研究

男性が女性の胸に興奮するのは、みだりに胸を見せない社会規範やそれを性的シンボルと煽るメディアの影響という意見があります。これが事実かすごい方法で検証した研究が現れました。
psychology

心理学
メンタルヘルス心理学性科学
2025.05.26 Mon

性科学研究により「SMを実践する人」は一般人より心理的に健全だと判明

スペインUCMはSMを実践する人々は、実践しない人に比べてむしろ心理的に安定し幸福度が高い傾向があると発表。しかしもしそうならば「SM実践者」のいったいどんな心の要素が優れているのでしょうか？
psychology

心理学
性科学睡眠脳波
2025.05.31 Sat

「就寝前に性的活動をすると睡眠の質が上がる」性科学と睡眠科学

この疑問についてはあまり厳密に検証されたことがなく、数少ない研究も主にカップルの性交に焦点が当てられています。そこで豪CQUはソロ活動にも焦点を当てて客観的な調査を行いました。
psychology

心理学
教育
2025.05.24 Sat

続けるだけでは意味がない。研究が示した「成長できない人の条件」

「継続は力なり」と言いますが、世の中には調査するとベテランと研修生で結果があまり変わらないという職業が存在します。ここからは努力とは何か？どういう風に頑張ればいいのか？という問題が見えてきます。

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