CBTは「認知」と「行動」を自分自身で改善する心理療法 - ナゾロジー

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CBTは「認知」と「行動」を自分自身で改善する心理療法 — CBTは「認知」と「行動」を自分自身で改善する心理療法 Credit: canva

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ゲーム社会経済認知
2025.08.16 Sat

「ガチャ課金やスパチャ」気軽にする人と絶対しない人の心理傾向の違い

上限が不明瞭で、手に入る“成果”も曖昧なものに気にせず課金する人と、絶対に払わない人がいます。両者にはどんな心理傾向の違いがあるのでしょうか？これを理解するとあなたももっと生きやすくなるかも
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認知
2025.08.16 Sat

好きな子の「罵倒の言葉」が”ご褒美”になってしまう人の心理

罵倒や否定の言葉を聞いて「ありがとうございます」「ご褒美です」という人たちがいますが、彼らはなぜ普通ならイラッとしそうな言葉に喜ぶのでしょうか？その心理学的な背景について考えていきます。
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心理学注意力
2025.08.12 Tue

「何もしない」が脳に効く科学的な根拠

カナダのウェスタン大は映像として映し出された自然の中をぼんやりと「たった10分」歩くだけの時間が、脳の集中力を劇的に回復させることが示されました。ポイントは余計なタスクを行わず「自然に身をまかせてぼーっと過ごす」ことでした
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2025.08.19 Tue

「暗黒の性格特性」を発達させやすい環境が明らかに

デンマークUCは世界183カ国と米国50州、合計190万人以上を対象に「社会環境」と「性格」の関係を調査。その結果、性格の暗黒特性を発達させやすい環境が判明しました。
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ストレス実験社会
2025.08.19 Tue

家族に無視されると「職場でリーダーとしての力が落ちる」と判明

アラブ首長国連邦UOSは、「家族に無視される」など家族から除け者にされている人は「職場でリーダーとしての力が落ちる」傾向があると報告しました。部下への無関心や放任が一因のようです。

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