「睡眠薬に頼らないと眠れない」という人も - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

眠れないとき「時計」を見るともっと眠れなくなる

「睡眠薬に頼らないと眠れない」という人も — 「睡眠薬に頼らないと眠れない」という人も Credit:Canva

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全4枚)

健康のニュースhealth news

もっと見る

health

健康
アルツハイマー認知
2025.11.05 Wed

アルツハイマー病のリスクを低下させる「1日の歩数」が判明

米MGBは50～90歳の認知機能に問題のない296人を対象に、最大14年にわたる追跡調査を実施。その結果、アルツハイマー病の発症リスクを有意に低下させる1日の歩数が明らかになりました。
health

健康
筋肉
2025.11.04 Tue

「衝撃の少ない歩行テクニック」で健康寿命が伸びる可能性

阪公大は膝や腰に負担をかけない「ソフトランディングテクニック」を高齢層向けに指導。結果、歩く際の衝撃が減り、より安全な歩行が可能になったという。どんな歩き方なのか？
health

健康
生物多様性
2025.11.03 Mon

「自然とのつながりが強い国」最上位と最下位が判明、日本は何位？

英UDは世界61カ国・約5万7000人を対象に、人々の「自然とのつながり」の強さを調査しランク付け。日本は何位に位置したでしょうか？
health

健康

2025.11.07 Fri

歯のエナメル質を修復するジェルが誕生――虫歯治療に革命か？

英UoNは歯に塗るだけでエナメル質を再生させるジェルを開発。エナメル質が維持できている限りエナメル層を突破して虫歯になることはありません。エナメル質再生ジェルは石鹸と同じくらい必需品になるでしょう。
health

健康
クリトリスセクシャル
2025.08.24 Sun

クリトリスの血流を測定し、女性にとって最高の体位を科学的に検証！

米New H Medicalは女性の陰核に測定器を装着し性行為中の血流変化を調査し最も優れた体位を検証。日本では軽視されがちな性科学研究ですが少子化傾向の社会で重要な報告となる可能性があります

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!