入浴後の深部体温の変化 - ナゾロジー

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ただのお湯より「温泉」の方が「よく眠れる」科学的な理由

入浴後の深部体温の変化 — 入浴後の深部体温の変化 Credit: 秋田大学 – 温泉は「よく眠れる」ことを証明(2023)

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健康
インスリンオランダ
2026.02.28 Sat

「牛乳を22リットル飲んで緊急搬送された男性」の驚きの症例、血漿がミルク色に

オランダの54歳の男性は2日間で22リットルの牛乳を飲み、緊急入院しました。彼の血液を遠心分離機にかけると、血漿がミルク色になっていたという。画像(右)は通常の状態
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うつ病食品
2026.02.25 Wed

うつ病リスクを高めてしまう「食事の行為」が判明

食習慣とメンタルヘルスに関する最新研究で、うつ病リスクを高めるある行為が明らかになりました。その行為は誰もが一度はやったことのある普遍的なものでした。
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ADHDうつ病スウェーデンリラックス睡眠
2026.02.28 Sat

「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった

重い布団が睡眠の質を上げる報告は以前からありますが、スウェーデンHUはADHDの子供は特に睡眠の質が改善されやすいことを報告。これは大人も同様でADHD傾向のある人は重い毛布がオススメのようです
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メンタルヘルス東京大学
2026.03.01 Sun

リーダーが「謙虚」だと、従業員のメンタルヘルスと働きがいが向上する

あなたの職場のリーダーはどんな人でしょうか？東大の研究によると、リーダーが謙虚さが従業員の働きやすい環境を作り、それが従業員のメンタル改善に繋がることが実証されたという。
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アルツハイマー新薬認知
2026.02.27 Fri

アロエベラの成分に「認知症の治療効果」を発見か

モロッコの最新研究で、アロエベラの中にアルツハイマー病の進行を遅らせる可能性のある成分が発見されました。身近な植物が認知症治療の新薬になるかもしれません。

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