毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できると判明！ - ナゾロジー

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毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できる！

毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できると判明！ — 毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できると判明！ Credit: canva

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老化脳記憶認知
2026.01.26 Mon

80歳を超えてるのに脳が若い「スーパーエイジャー」に共通する生活習慣とは

スーパーエイジャーとは、実年齢が80歳を超えているのに脳機能が50代並みに保たれ、活動的な人々を指します。では、彼らに共通する生活習慣とは何なのでしょうか？
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セルロースタンパク質ビタミン中国排便日本植物食べ物食品
2026.01.22 Thu

世界で成長が最も早い植物「竹」はスーパーフードかもしれない

竹は地球上で最も成長の早い植物の1つであり、ある種では1日90cm伸びます。実はこの竹には「スーパーフード」としての可能性が秘められています。英ARUは16件の研究を分析し、その理由を報告しました。
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クリトリス性科学
2025.06.13 Fri

男性は女性より肛門挿入「だけ」でオーガズムに達する率が2倍高いと判明

米UCSFは男性は肛門への挿入刺激「だけ」でオーガズムに達する確率は女性の約2倍だと発表。男女の性行為でも挿入刺激だけで達するのが困難なのになぜ男性は挿入に対して非常に感度が高いのでしょうか？
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うつ病セロトニン受容体
2026.01.25 Sun

セロトニン低下によって「やる気」が落ちる仕組み

やる気出せよ！と怒られてもやる気なんてどこから湧くんだ？という気分の人は多いでしょう。実はセロトニンが不足すると脳は報酬効果が下がって、作業コストの方が気になりだし、面倒だという気持ちの方が高まるのだという。
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シンガポール植物
2026.01.23 Fri

「ガーデニング」を趣味にすると不安が低下し、身体的健康が向上

シンガポールNUSの研究で、園芸を趣味にしている人は心身の健康レベルが高いことが判明。なぜガーデニングは健康と関連しているのでしょうか？

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