心の健康を高める「ポジティブな孤独」とは？実践する際の注意点もの画像 1/3 - ナゾロジー

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心の健康を高める「ポジティブな孤独」とは？実践する際の注意点も

心の健康を高める「ポジティブな孤独」とは？実践する際の注意点もの画像 1/3 — 心の健康を高める「ポジティブな孤独」とは？実践する際の注意点もの画像 1/3 Credit:Generated by OpenAI’s DALL·E,ナゾロジー編集部

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心理学のニュースpsychology news

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psychology

心理学
社会問題・社会哲学社会性認知
2026.03.22 Sun

「眼鏡は魅力を下げるのか？」あるタイプの眼鏡だけ魅力が上がる

真面目に議論するとオタクの間で戦争になりそうなテーマですが、ウィーン大の研究によると眼鏡は基本見た人の印象を悪くするが、あるタイプの眼鏡だけ印象にプラス効果があったという。
psychology

心理学
スマートフォン音楽
2026.03.23 Mon

あなたのプレイリストは知能を映すのか？　手がかりはメロディーではなく歌詞だった

独LMUらは知能と高い関連を示したのは、音楽のテンポやメロディーそのものよりも「どんな歌詞の曲を選んでいるか」だったと発表。また音楽を聴く長さやライブ感も知能との関連性が示されました
psychology

心理学
細胞脳
2026.03.24 Tue

スキル上達の鍵は「大きなミスをすること」だった

米ハーバード大らの研究で、脳はミスを経験したときにこそ、学習が促進されることが明らかになりました。特に大事なのは小さなミスよりも、大きなミスほど学習効果が高まっていたことです。
psychology

心理学
メンタルヘルス不安
2026.03.21 Sat

「自分の見つめすぎ」は逆にうつや不安症につながる

悩んだとき、自分自身を振り返り、整理しようとする「内省」はいいことです。しかし近年の研究で、自己反省のしすぎはネガティブな結果に繋がることが示されています。なぜ自分の見つめすぎは心に良くないのでしょうか？
psychology

心理学
コミュニケーション
2026.03.21 Sat

笑顔を見るだけでほとんどの人が相手の性格を正しく予想できる

笑顔が怖い、目が笑ってない、人はなぜか笑顔の裏に潜む感情に敏感な印象があります。実際アムステルダム大の研究では、多くの人が笑顔の写真から、意外なほど相手の性格を正しく推定できると報告されています。

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