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低体重で生まれた女性は「生殖できる年齢」が短くなっていた

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健康
精子
2026.04.14 Tue

精子の質が「ピークを迎える季節」が明らかに

カナダQUはデンマークと米国に住む1万5000人以上を対象に、季節ごとの精子の質を調査。その結果、精子の運動能力がピークを迎える季節と、逆に最も運動能力が低くなる季節が明らかになりました。
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健康
インスリンがんスウェーデン医療心臓心臓病生活糖尿病肥満
2026.04.14 Tue

「何歳から肥満になったか」で死亡リスクは大きく異なる

「社会人になって、気づいたときには体重が増えていた」経験があるかもしれません。スウェーデンのルンド大学は、単に「体重が増えたかどうか」ではなく「いつ増加したか」が死亡リスクの高まりと関係していると報告。
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健康
夢睡眠
2026.04.13 Mon

睡眠の回復感が高まる「夢」が明らかに

伊IMTは「もっともよく眠れた」「回復した」と感じる睡眠はどのようなものかを調査。その結果、睡眠中の夢の見方が、起床後に回復感に大きな役割を担っていることが示されたのです。回復感を高めるのはどんな夢？
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健康
脳記憶認知
2026.04.18 Sat

毎日1つ普段と違うことをするだけで「記憶力や幸福度がアップ」する

毎日同じことの繰り返しで退屈している人は多いかもしれません。カナダUTによると、そんな人は帰り道を変えるなど何か一つ普段と違うことをするだけで、退屈感が減り気分が改善するという。
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健康
時間生活睡眠肺脳
2026.04.13 Mon

呼吸は”脳のクセ”を反映、「指紋」のように個人を特定できる

イスラエルのワイツマン科学研究所は、人の鼻呼吸を分析し、そのパターンが指紋のように一人ひとり異なる個性を持っていると報告しました。呼吸にはその人の脳や心、体の状態が反映されていたのです。

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