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勉強は色々な環境でやろう。記憶が蘇るメカニズムから、有効な暗記術が明らかに

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脳科学のニュースbrain news

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脳科学
ニューロンマウス筋肉脳
2026.02.17 Tue

スタミナは筋力だけでなく、脳内の持久力細胞の鍛えで伸びていた

米UPennは運動後の特殊なニューロンの働きで同じトレーニングでも持久力の伸がほぼゼロのときや逆に大きく伸びると発表。私たちは筋トレをしているとき脳も鍛えているのかもしれません
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脳科学
脳認知音楽
2026.02.21 Sat

集中力を高めやすい「作業用BGM」の特徴とは？

モーツァルトの曲は集中力を高めるとか、雨の雑音がちょうどよく集中力を高めるなどの説を聞くことがありますが、実際どのような音だと作業中の集中力は高まるのでしょうか？米NYUが調査した特徴を解説します。
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脳科学
脳記憶認知
2026.02.14 Sat

朝食にクルミを食べると1日を通して「脳の反応速度が高まる」

英URの研究によると、朝食に一握りのクルミを取り入れるだけで、脳の反応速度が1日を通じて向上し、記憶力も高まることが示されたという。これはクルミに豊富なオメガ3脂肪酸とポリフェノールの作用と考えられる
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脳科学
ブラジル実験教育日本物語脳脳科学言語
2026.02.12 Thu

「本を読んできた脳」は、話し言葉を”聞く”能力が高い

「本を読んできた人の脳」では文字を見たときの活動が異なります。では「聞く」ときはどうでしょうか。ブラジルUSPは長年本を読んできた脳では、知らない言語を聞き取って処理する能力が高いことを明らかにしました。
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脳科学
ストレス脳脳波
2026.02.10 Tue

瞑想の達人である「僧侶の脳波」を測った結果、驚きの実態が判明

カナダUofMは瞑想のプロである12人の僧侶の脳波を測定。その結果、事前の予想と異なり、脳内はダイナミックに活発化していることが判明しました。瞑想は脳をどう変えるのでしょうか？

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