瞑想は「ボケー」と「シャキーン」の切り替えをしやすくする - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

瞑想トレーニングで「脳をシャキっと切り替える」能力が上がると判明

瞑想は「ボケー」と「シャキーン」の切り替えをしやすくする — 瞑想は「ボケー」と「シャキーン」の切り替えをしやすくする Credit:Canva . ナゾロジー編集部

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全5枚)

脳科学のニュースbrain news

もっと見る

brain

脳科学
脳言語
2024.11.17 Sun

脳は言葉より文章に強く反応！125ミリ秒で文章構造を見抜いていた

米NYUは人間の脳が単語の羅列より文章に強く反応し、文章構造を125ミリ秒（まばたきの間）で把握していると報告。文字を入れ替えても文章が把握できるタイポグリセミアがなぜ起きるかを説明しています
brain

脳科学
うつ病マウス匂い心理学脳
2024.11.22 Fri

うつ患者に「ネガティブ感情」を引き起こす脳回路を発見！

仏パリシテ大の研究で、うつ症状を引き起こす「ネガティブ回路」が判明。この脳回路はネガティブ体験には過剰に反応し、ポジティブ体験には反応を示さないという。この発見は新たな治療法開発のヒントになるかも。
brain

脳科学
本脳視覚認知
2024.09.22 Sun

スマホ読書は「読解力」を低下させると判明！　その原因はため息が減るから？

電子書籍は馴染まないと考える人が多いようですが、昭和大学医学部はスマホ読書では読解力が低下すると実証。原因は「脳の過活動」と「ため息の減少」だという。ため息が読解力とどう関係するのでしょうか？
brain

脳科学
アメリカ筋肉脳科学音楽
2024.06.20 Thu

練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明

スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩が大事なんですね。
brain

脳科学
アメリカ脳科学認知
2024.10.19 Sat

鉄の棒が脳を貫通して人が変わった男性、その原因となった「脳領域」を特定か

米NUは、感情を評価・判断する脳領域を特定したと発表。ここを損傷すると、お葬式で笑ってしまう等、社会的に誤った感情表現をするという。その実際の症例と見られる男性についても説明します。

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!