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朝型vs夜型、脳卒中や心臓発作のリスクが高いのはどっち？
運動は「ネガティブな反復思考」を抑えて”心の健康”を改善する
一番最後に簡単な仕事をこなすと楽に感じる「簡単付加効果」
些細なことでイライラする理由…Xにハマる人ほど心がささくれていた
「なんでグダってるのに高評価なの？」物語の破綻が気にならない条件
「自分を責める癖」は親の影響？2タイプの完璧主義とインポスター症候群
音楽は「過去の記憶」を「ポジティブにする」効果がある
将来「損する」という感覚は同等の「得する」感覚の6倍強いと判明
ADHDの人が「先延ばし」をしてしまう理由とは？誰にでも使える改善法も
認知症になった人気作家の小説を解析したら診断の10年前から語彙のバリエーションが低下していた
紙の本、電子書籍、オーディオ・ブック。どれが一番頭に残るのか？
徹夜すると脳が「起きたまま睡眠モード」に入り、集中力と引き換えに自分を洗い始める
