運動すると「むしろ食欲がなくなる」不思議な仕組みを解明 - ナゾロジー
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身体能力がピークに達する年齢が明らかに
超加工食品は「食物よりタバコに近い」と研究者が指摘
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運動は「ネガティブな反復思考」を抑えて”心の健康”を改善する
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