眼軸長が伸びる（左）と、網膜の手前でピントが合う（右）ようになり、遠くが見えない - ナゾロジー

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眼軸長が伸びる（左）と、網膜の手前でピントが合う（右）ようになり、遠くが見えない — 眼軸長が伸びる（左）と、網膜の手前でピントが合う（右）ようになり、遠くが見えない Credit:Kubota holdings（YouTube）_クボタメガネテクノロジー（2022）

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時間生活睡眠
2025.12.10 Wed

運動と睡眠、どちらかを選ぶなら「睡眠」であるべき理由

「十分な運動」と「十分な睡眠」を毎日満たすのは簡単ではありません。豪フリンダース大学は7万人以上のデータ分析から、どちらかしか選べない場面では、「十分な睡眠」を優先すべきだと報告。いったいなぜでしょうか。
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カフェイン心臓心臓病
2025.12.14 Sun

1日8缶のエナジードリンクを飲み続けた男性の症例報告

エナドリをキメすぎると具体的には体に何が起きるのでしょうか？英NUは1日8缶のエナドリを飲み続け救急搬送された男性の症例を報告しています。男性は現在も後遺症に苦しんでいるという。
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がんマウス筋肉
2025.12.11 Thu

運動により「がんリスクが下がる」仕組みを解明

米イェール大は、運動することでがん細胞の成長が抑制される仕組みを解明。その仕組みは思ったよりシンプルなもので、筋肉細胞とがん細胞とのエネルギーの奪い合いにあったようです。
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生活老化脳
2025.12.10 Wed

食事カロリーの30%カットで「脳の老化が遅くなる」と判明

米BUはアカゲザルを対象に「通常食」と「カロリー30%カット食」の2グループにわけ、20年以上も追跡。その結果、老化スピードに大きな違いが現れていました。
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ダイエット肥満食べ物食品香辛料
2025.12.14 Sun

唐辛子をよく食べる人ほど太っている！最新研究がイメージと逆の報告

カプサイシンには心血管の健康促進や脂肪燃焼などの健康効果があり、肥満予防になるとよく言われます。しかし米国の大規模健康調査の結果、唐辛子の摂取が多い人ほど肥満リスクが高い傾向が示されました。

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