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朝食を抜く人に共通する「ある心理傾向」が明らかに
ADHDの人は「たった30分の有酸素運動」で認知機能が高まる！
筋トレが「無酸素運動なのに脂肪を燃やす」仕組みが明らかに
超加工食品は「少量の摂取」でも疾患リスクを高めていた
体重減量で「老化細胞の浄化」と「脂肪組織の若返り」が起こっていた
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