先延ばしは「心理的なストレス」になる - ナゾロジー

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ADHDの人が「先延ばし」をしてしまう理由とは？誰にでも使える改善法も

先延ばしは「心理的なストレス」になる — 先延ばしは「心理的なストレス」になる Credit: canva

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psychology

心理学
恋愛生活
2026.08.20 Thu

【価値観は合うのになぜ疲れる？】カップルに大切な”小さな相性”5選

「価値観や将来の目標も合っているのに、一緒にいると疲れてしまう」のはなぜでしょうか。米心理学者は、カップルにおいて、毎日の生活で繰り返し現れる「小さな相性」の重要性を説明しています。
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心理学
無意識認知
2026.08.23 Sun

「自分はまだ本気を出してないだけ」この考え方をやめると能力が上がる

この考え方は自己評価の低下を恐れ、無意識に手を抜いて言い訳を用意してしまう心理現象とされます。そしてやめると成績が向上することが報告されています。しかしどうやってやめればいいのでしょう？
psychology

心理学
ストレス不安
2026.08.21 Fri

自分の思い描く未来に「他人が出てこない人」の心理特徴とは

人は未来を想像することに多くの時間を費やします。ただそこで、未来の自分に他人がいる人と、いない人で違いが出てきます。では、未来予想図に他人を出す人と出さない人では、どんな心理傾向があるのでしょうか？
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心理学
ストレス
2026.08.23 Sun

「クソが！」と汚い言葉を叫ぶと身体の痛みだけでなく、心の痛みも緩和される

大声で罵倒する行為は身体的な痛みを軽減し長く我慢出来ることが示されていますが、実は心理的な痛みも緩和される事が分かっています。恥ずかしい思い出に思わず「クソが！」と叫んでしまうのも意味があるようです
psychology

心理学
性差社会
2026.08.23 Sun

女性は身内相手のときだけ男性より攻撃性が高くなる

一般的に男性の方が攻撃性が高いとされています。しかし米ASUが世界で広く調査した結果、他人相手では確かに男性の方が攻撃性は高い傾向があるが、身内を対象にした場合、女性の方が攻撃性が高くなる傾向を報告しています

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