メタ分析により、100％フルーツジュースとBMIの関連性が明らかに - ナゾロジー

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果汁100％フルーツジュースの落とし穴？健康のために飲んでいるつもりでも体重増加と関連

メタ分析により、100％フルーツジュースとBMIの関連性が明らかに — メタ分析により、100％フルーツジュースとBMIの関連性が明らかに Credit:Canva

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生活
2025.10.01 Wed

足腰だけじゃない！「ある部位」をよく動かせると健康寿命が伸びる

筑波大は約1000人の高齢者を14年にわたって追跡。その結果、足腰だけでなく、ある部位を細かく動かせる機能の維持が健康寿命の長さにつながると判明しました。
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腸内細菌食品
2025.10.03 Fri

食べると「美肌」と「快便」を促す食品グループが判明

摂南大の研究で「発酵性食物繊維」をよく摂取する人は、美肌・快便・快眠が促進されることを発見。では、具体的にどんな食品を食べればいいのでしょうか？
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人体健康・暮らし
2025.10.04 Sat

「なぜ顔の中で唇だけ赤いの？」　知っているようで知らない唇の謎

人の顔を見るとき、特に目を引く唇。顔の中で特別そこだけ赤いのはなぜでしょう？　またよく見ると上唇と下唇では少し色味が異なります。これは両者のルーツが異なるためです。意外と知らない唇の魅力を見てみましょう
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人体脳色視覚
2025.10.06 Mon

「朝型」と「夜型」で朝の景色は違って見えている

国際高専の研究によると人の生活パターンによって、世界の見え方は異なる可能性がある。「朝型の人」と「夜型の人」では、同じ朝の景色を見たとしても、見え方は大きく異なっているという。
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アルツハイマー記憶認知
2025.10.02 Thu

慢性的な不眠症は「脳の老化」を加速させていた

米MCの研究で、慢性的な不眠に悩まされる人は、認知機能の低下が速まるリスクが高いと判明。彼らの脳には、何が起きていたのでしょうか？

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