匂いが想起させるのは感情の伴ったエピソード記憶（自伝的記憶） - ナゾロジー

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なぜ「匂い」は自伝的記憶を蘇らせるのか？脳内メカニズムを解説

匂いが想起させるのは感情の伴ったエピソード記憶（自伝的記憶） — 匂いが想起させるのは感情の伴ったエピソード記憶（自伝的記憶） Credit: canva

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心理学
心理学注意力
2025.08.12 Tue

「何もしない」が脳に効く科学的な根拠

カナダのウェスタン大は映像として映し出された自然の中をぼんやりと「たった10分」歩くだけの時間が、脳の集中力を劇的に回復させることが示されました。ポイントは余計なタスクを行わず「自然に身をまかせてぼーっと過ごす」ことでした
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無意識脳錯覚
2025.08.11 Mon

なんでも顔のように見えてしまう現象に新事実

中CASらは「本物の顔」と「顔のようにみえる物体」の違いを探索。結果本物の顔の目は人間の注意を特定の方向に向けさせる一方で、顔のように見える物体は目の効果をより強める効果が働いていると発表。なぜ微妙に違いがあるのでしょう？
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心理学
無意識認知
2025.08.09 Sat

「自分はまだ本気を出してないだけ」この考え方をやめると能力が上がる

この考え方は自己評価の低下を恐れ、無意識に手を抜いて言い訳を用意してしまう心理現象とされます。そしてやめると成績が向上することが報告されています。しかしどうやってやめればいいのでしょう？
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心理学
心理学
2025.08.13 Wed

自分許しが難しい理由――２度と〇〇する資格はない

オーストラリアのフリンダース大は過去の自分が許せない人と許せる人の間に存在する4種類の違いを発見。「過去の自分」とどう向き合い自己非難のループから抜け出すかのヒントが隠されていました。画期的な成果です。
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心理学

2025.08.12 Tue

愛する人がADHDだったら？その人にかけるべき言葉とは？

あなたの周りにはADHDの症状で苦しんでいる人がいるかもしれません。その人はあなたの愛する家族・友人かもしれません。そんな彼らに「どんな言葉をかけるべき」でしょうか。米国の臨床心理士が解説します

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