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迷うのは悪いことじゃない！迷った末の決断の方が脳の学習効果が高い

（A）点が動く方向にハンドルを動かす、（B）邪魔する力が働くため、その力に抵抗しながらハンドル操作しなければいけない — （A）点が動く方向にハンドルを動かす、（B）邪魔する力が働くため、その力に抵抗しながらハンドル操作しなければいけない Credit:小笠希将（NICT）_迷うことにも意味がある〜決断の迷いも含めて脳は運動を学習することを発見〜（2024）

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脳科学
ゲーム注意力脳記憶認知
2025.12.20 Sat

スマホでパズルゲームをする高齢者は20代と同じ記憶力を持つ

ゲームが認知機能の向上に関与することはすでに知られていますが、英UYによるとパズルゲームを習慣的にプレイする高齢者は作業記憶や注意力が高まっていたという。逆に若者はストラテジー系が効果的だそう。
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脳科学
脳脳波言語
2025.12.15 Mon

黙読中に脳内に響く「内なる声の正体」がみえてきた

独ベルリン自由大は黙読中の脳内で走り回る「声のようなもの」の正体が「生の声データ」ではなく声の要点を記したかなり簡素な「音の設計図」のようなものだと発表。なのになぜ黙読中の声はリアルに思えるのでしょうか？
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脳科学
脳認知
2025.12.20 Sat

マルチタスク中の脳内を見てみると、頑張るほど作業効率が下がっている

マルチタスクは実際効率のいいやり方なのでしょうか？脳内を可視化した研究によると、マルチタスク中は脳は右前頭葉から右頭頂葉の結合が強まっており、この結合が強まるほど計算課題の成績は低下したという
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脳科学
アメリカ筋肉脳科学音楽
2025.12.14 Sun

スキルの上達は練習中ではなく「頻繁な休憩」で起きる

スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究によると、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生しているという。素早い上達を目指すならがむしゃらに練習するより、適度な休憩が重要なようです。
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脳科学
脳認知
2025.04.16 Wed

ポルノ動画を見すぎる人は「脳にある異常」が起こっていた

ネットの普及により、昨今は誰でも簡単に性的コンテンツを視聴できるようになっています。しかし近年の研究で、ポルノ動画を頻繁に見ている人は脳にある異変が起きていることが明らかになっているのです。

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