エッチなメッセージを送り合うカップル、満足してる人に見られた「ある傾向」
エッチなメッセージを送り合うカップル、満足してる人に見られた「ある傾向」 / ※画像はイメージです。Credit: Generated by Codex (gpt-image), ナゾロジー編集部
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エッチなメッセージを送り合うカップル、満足してる人に見られた「ある傾向」

2026.09.29 11:55:00 Tuesday

夜、ベッドに入ってから恋人に「おやすみ」を送り、少しだけ意味深なスタンプを添えようとして、送信ボタンの前で指が止まることがあります。

恋人や夫婦のあいだで、スマホを使ってエッチなメッセージや画像を送り合うことがあります。

いまや多くの人にとって、エッチなメッセージのやり取りは恋愛のありふれた一場面になりつつあります。

では、こうしたやりとりはふたりの仲を深めるのでしょうか、それとも逆にこじらせてしまうのでしょうか。

トロント・メトロポリタン大学とオタワ大学の心理学者たちが、その手がかりとなる研究結果を報告しています。

研究内容の詳細は2026年7月7日に『The Journal of Sex Research』にて発表されました。

Sexting Could Be Good For Your Relationship, But Research Suggests There’s A Catch (IFLScience) https://www.iflscience.com/sexting-could-be-good-for-your-relationship-but-research-suggests-theres-a-catch-84765
It’s Not What You Do, it’s Why: Motives and Outcomes of Technology-Mediated Sexual Interactions in Romantic Relationships https://doi.org/10.1080/00224499.2026.2692952

「きわどいメッセージ」を心理学で調べる

「きわどいメッセージ」を心理学で調べる
「きわどいメッセージ」を心理学で調べる / ※画像はイメージです。Credit: Generated by Codex (gpt-image), ナゾロジー編集部

研究チームが調べたのは、「テクノロジーを介した性的なやりとり」と呼ばれるものです。

これは、自分で作った性的な内容を、スマホなどの通信機器を使って相手とやりとりすることを指します。

たとえば、きわどいメッセージを送り合うことや、親密な写真を見せ合うこと、電話越しの性的な会話などがここに含まれます。

こうしたやりとりは、決して一部の人だけのものではありません。

10年以上前のアメリカの調査でも、参加者の88%がエッチなメッセージのやり取りをしたことがあると答えていました。

また、約75%の人が、決まった恋人とのあいだでエッチなメッセージのやり取りをしたと答えています。

とはいえ、よくある行動だからといって、それが恋人との関係にとって「良いこと」だとは限りません。

そこで研究チームは、2回の調査を通して、恋人とのこうしたやりとりについて参加者に尋ねました。

1回目の調査には269人、2回目の調査には459人が参加しています。

参加者は、エッチなメッセージのやり取りの頻度を「一度もない」から「この1年で1日に1回より多い」までの9段階で答えました。

あわせて、画面越しと対面それぞれでの性的な満足度や、パートナーへの性的な欲求についても答えてもらいました。

2回目の調査では、恋人との関係への満足度や、人生そのものへの満足度も調べています。

そして研究チームが特に注目したのが、「なぜエッチなメッセージを送るのか」という理由でした。

たとえば「相手ともっと近づきたいから」という前向きな理由もあれば、「ケンカや相手のがっかりを避けたいから」という後ろ向きな理由もあります。

こうした理由の違いは、ふたりの関係とどうつながっていたのでしょうか。

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