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歳を取ってからする禁煙に意味はあるのか？「75歳からでも効果がある」

歳を取ってからする禁煙に意味はあるのか？「75歳からでも効果がある」の画像 2/4 — 歳を取ってからする禁煙に意味はあるのか？「75歳からでも効果がある」の画像 2/4 寿命を縮める喫煙。何十年も喫煙を続けてきた人もいる / Credit:Canva

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スポーツ生活自動車
2024.10.14 Mon
「自転車通勤」「階段利用」は運動不足をどのくらい解消してくれるのか？
運動はサボりがちでも、通勤を自転車にしたり、なるべく階段を使うなど日常のちょっとした部分で体を動かす機会はあるはずです。これを意識するだけで健康にはどの程度影響があるのでしょうか？
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アメリカ医療日本
2024.10.09 Wed
「人生100年時代は来ない」人類の平均寿命は限界に達した可能性
米イリノイ大の研究で長寿の国上位9カ国における過去30年の平均寿命延長が鈍化していると判明。人類の平均寿命は限界に達したかもしれず、「人生100年時代」は到来しないと予想されます。
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ADHDうつ病スウェーデンリラックス睡眠
2023.11.08 Wed
「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった
重い布団が睡眠の質を上げる報告は以前からありますが、スウェーデンHUはADHDの子供は特に睡眠の質が改善されやすいことを報告。これは大人も同様でADHD傾向のある人は重い毛布がオススメのようです
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アルコールビール微生物菌
2024.01.01 Mon
飲酒で胃は殺菌できるのか？
コロナ禍を機にあちこちにアルコール消毒が並ぶようになりましたが、では胃に取り込まれた菌やウイルスも飲酒によって殺菌するということは可能なのでしょうか？実はこれを検証した研究があります。
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がん食品
2024.09.01 Sun
焦げたトーストを食べるとがんになるのか
「真っ黒に焦げた食べ物を口にするとがんになる」という言葉を聞いたことはないでしょうか？米国立がん研究所の研究者によると、この言葉は完全に正しいというわけではないそう。どういうことなのでしょうか。

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