朝食前の有酸素運動は脂肪がよく燃える - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

朝に有酸素運動をした方がダイエット効果は高いのか？

朝食前の有酸素運動は脂肪がよく燃える — 朝食前の有酸素運動は脂肪がよく燃える Credit: 写真AC

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全3枚)

健康のニュースhealth news

もっと見る

health

健康
アルツハイマーカフェインコーヒー
2024.11.23 Sat

カフェインを控えすぎると記憶障害になるリスクが「3倍」近く増加すると判明

仏LNCはカフェインを控えすぎる食生活は記憶障害のリスクが最大で2.72倍になる可能性があると発表。また研究ではリスクを下げるため一日にとるべきカフェインの量なども判明しました。
health

健康
ビタミン微生物菌
2024.11.22 Fri

体は空気から直接ビタミンとミネラルを吸収できる：隠れた栄養源「空気」の検証

豪UONは空気からビタミンA、ビタミンB12などのビタミンやマンガンやヨウ素などのミネラルを呼吸によって直接吸収し、食事で足りない量を補えると発表。隠れた栄養源の実体に迫ります
health

健康
セクシャル
2024.11.09 Sat

女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文が発表される！

米インディアナ大は女性がどのように肛門で快楽を得るか女性の視線から解明。研究者は「快楽の主権を確立し汚名を着せられがちな行為を正常化するため」と語ります。彼らのその情熱はなんなのでしょうか？
health

健康
精子都市伝説
2024.06.16 Sun

エビオスでドバドバは本当なのか？亜鉛で男性ホルモンの増加を確認！

ネットでは男性機能に亜鉛が有効、エビオスで精液が増えるなどの噂を耳にします。ただ亜鉛の有効性は医学的には未確認です。しかし新たな研究は高齢に伴って低下した男性ホルモン量を亜鉛が増加させたと報告
health

健康
アメリカがんタバコ肺
2024.10.17 Thu

歳を取ってからする禁煙に意味はあるのか？「75歳からでも効果がある」

喫煙習慣のある高齢者は「今更禁煙しても意味ない」と考えてしまいがちです。しかし米ミシガン大は年齢別の調査で75歳でも禁煙の効果があることを報告。禁煙に遅すぎることはないようです。

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!