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「寝てる時間がもったいない！」ショートスリーパーになる方法

「寝てる時間がもったいない！」ショートスリーパーになる方法の画像 2/5 — 「寝てる時間がもったいない！」ショートスリーパーになる方法の画像 2/5 現代人は睡眠を削られがち/ Credit: canva

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健康のニュースhealth news

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健康
アルコールビール微生物菌
2025.01.01 Wed

飲酒で胃は殺菌できるのか？

コロナ禍を機にあちこちにアルコール消毒が並ぶようになりましたが、では胃に取り込まれた菌やウイルスも飲酒によって殺菌するということは可能なのでしょうか？実はこれを検証した研究があります。
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スポーツ筋肉
2025.01.06 Mon

【意外な効果】ジムの筋トレ器具は色々使う方がいいのか？

ジムに入会すると同じ部位を鍛えるにもバリエーションがたくさんあって迷う人は多いかもしれません。たくさんあるのだから色々変えながらやった方が効果が高いと感じるかもしれませんが、実際はどうなのでしょうか？
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セクシャル
2024.11.09 Sat

女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文が発表される！

米インディアナ大は女性がどのように肛門で快楽を得るか女性の視線から解明。研究者は「快楽の主権を確立し汚名を着せられがちな行為を正常化するため」と語ります。彼らのその情熱はなんなのでしょうか？
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インスリンセロトニンリラックス睡眠糖尿病脳食べ物
2024.12.21 Sat

SNSで見かける「ドカ食い気絶部」が危険なワケとは？食後に眠くなる仕組みを解説

最近、マックをドカ食いして気絶したように眠る「ドカ食い気絶部」なんて言葉が流行っています。ここまで極端でなくとも、食後に眠気を感じることはよくあります。なぜ食後は眠くなるのでしょう？
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精子都市伝説
2024.06.16 Sun

エビオスでドバドバは本当なのか？亜鉛で男性ホルモンの増加を確認！

ネットでは男性機能に亜鉛が有効、エビオスで精液が増えるなどの噂を耳にします。ただ亜鉛の有効性は医学的には未確認です。しかし新たな研究は高齢に伴って低下した男性ホルモン量を亜鉛が増加させたと報告

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