人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかにの画像 2/3 - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかに

人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかにの画像 2/3 — 人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかにの画像 2/3 Credit: canva

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全3枚)

健康のニュースhealth news

もっと見る

health

健康
精子
2026.04.14 Tue

精子の質が「ピークを迎える季節」が明らかに

カナダQUはデンマークと米国に住む1万5000人以上を対象に、季節ごとの精子の質を調査。その結果、精子の運動能力がピークを迎える季節と、逆に最も運動能力が低くなる季節が明らかになりました。
health

健康
ADHD
2026.04.10 Fri

ADHDの症状は3つでなく「9つのカテゴリー」に分けられる

ADHDは主に「不注意・多動性・衝動性」の3つの症状に分けられます。しかし豪UMらの研究で、実際は9つのカテゴリーがあると報告されました。では、残りの6つは何なのでしょうか？
health

健康
インスリンがんスウェーデン医療心臓心臓病生活糖尿病肥満
2026.04.14 Tue

「何歳から肥満になったか」で死亡リスクは大きく異なる

「社会人になって、気づいたときには体重が増えていた」経験があるかもしれません。スウェーデンのルンド大学は、単に「体重が増えたかどうか」ではなく「いつ増加したか」が死亡リスクの高まりと関係していると報告。
health

健康
睡眠
2026.04.09 Thu

心臓発作のリスクを下げる「簡単な睡眠習慣」が明らかに

フィンランドUOは三千人以上を対象に、睡眠習慣と心血管疾患リスクとの関連性を調査。その結果、ある簡単な睡眠習慣を取り入れることで、疾患リスクが低下することが判明しました。
health

健康
コミュニケーション認知音楽
2026.04.12 Sun

”音楽セッション”は健康寿命を延ばす「楽器が苦手でも効果あり」

音楽は健康にも良い影響を与えると言われますが、東北大の研究によるとグループでの楽器演奏に参加すると認知機能や気分の向上が促されるという。特筆すべきは、この効果が楽器未経験者でも見られたことです。

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!