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人生後半が健康になる「食事メニュー」

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健康
アルツハイマーウイルスマウス免疫脳菌
2026.06.22 Mon

「鼻をほじる」とアルツハイマーの発症リスクが高まる可能性

豪GUは2022年に、マウスを用いた研究で、鼻を強くほじりすぎたり、鼻毛を抜いたりする行為がアルツハイマー病の発症につながる可能性を発見。一体どういう繋がりがあるのでしょうか？
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健康
遺伝子食べ物
2026.06.26 Fri

「ある野菜」の味や匂いを好む人は2型糖尿病・高血圧のリスクが低い

豪UQは味覚や嗅覚に関わる遺伝子を使うことで、食事と病気の関係を調査。その結果、ある野菜の味や匂いを好む遺伝子を持つ人は、高血圧や2型糖尿病のリスクが低い傾向が見つかりました。
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健康
DNAアルコールがん乳がん医療心臓糖尿病肝がん認知
2026.06.24 Wed

酒は「1日1杯未満」でも複数のがんリスク上昇、843研究の再解析で判明

「少量の酒は健康に良い」という考え方があります。米ワシントン大学は843本の研究をメタ分析し、酒の影響は病気によって異なり、がんの場合、少量であってもリスクが上昇すると報告しました。
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健康
糖尿病
2026.06.22 Mon

砂糖ゼロの食習慣が「逆効果になる」可能性を発見

砂糖の摂りすぎが体に悪いことはよく知られています。では、砂糖を完全に抜くことは健康にいいのでしょうか？フィンランドUHらが調査した結果、砂糖ゼロ食のマイナス面が明らかになったのです。
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健康
DNAテロメアビタミン免疫生物学細胞老化
2026.06.20 Sat

ビタミンＤはテロメアの短縮を数年単位で遅らせる可能性―2万5千人を5年間追跡

米MCGが昨年報告した約2万5000人以上を5年間追跡調査した大規模研究によると、ビタミンDサプリメントを毎日摂取した人はプラセボ群と比較して、テロメアの短縮が平均約3年分抑制されていたという。

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