朝型と夜型ではコーヒーから受けるメリットは異なるのか？【運動パフォーマンス】の画像 1/3 - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

朝型と夜型ではコーヒーから受けるメリットは異なるのか？【運動パフォーマンス】

朝型と夜型ではコーヒーから受けるメリットは異なるのか？【運動パフォーマンス】の画像 1/3 — 朝型と夜型ではコーヒーから受けるメリットは異なるのか？【運動パフォーマンス】の画像 1/3 コーヒーは朝型夜型に関係なく運動パフォーマンスを向上させるか / Credit:Canva

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全3枚)

スポーツのニュースsports news

もっと見る

sports

スポーツ
心理学
2026.07.30 Thu

目標達成の鍵は「モチベーション」より「規律」

「私にモチベーションはありません。あるのは規律です」これは現役最高のボクサーの一人、ウシク選手の言葉です。彼は目標達成には規律が何より大切と話します。では規律の効果と、それを習得する5つの方法を紹介します。
sports

スポーツ
サッカースポーツ細胞脳記憶認知
2025.10.02 Thu

ヘディング多用者は「脳の灰白質と白質の境界が”にじんでいる”」と判明

米コロンビア大学は、ヘディング多用者の脳では灰白質と白質の境界が衝撃でズレて微細構造が乱れた状態になっていると報告。「臨床的な障害」レベルではないものの、学習成績の僅かな低下も発見しました
sports

スポーツ
ゲームスポーツ中央値実験注意力脳脳波認知
2025.12.04 Thu

“あるトレーニング”で「FPSの反応速度」が大幅に向上すると判明

FPSなどのeスポーツでは、僅かな反応速度の違いが勝敗を分けます。この能力を科学的に鍛えることは可能でしょうか。高知工科大学は「ある2つのトレーニング」が効果的であることを示しました。
sports

スポーツ
実験時計時間脳視覚記憶認知
2025.12.22 Mon

ランニング中に「時間を長く感じる」のは”身体がキツい”からではない可能性

ランニング中に「思ったより時間が進んでいない」と感じるでしょうか。伊IITはこうした時間感覚のズレが、「身体的なキツさ」だけでなく「注意」や「認知資源」も関係していると報告しました。
sports

スポーツ
筋肉脳
2026.01.09 Fri

アキレス腱を10分振動させるだけで出力が上がった──運動のライフハック

カナダUdeMはアキレス腱を10分間ブルブルするだけで自転車こぎの出力が2割上がり連続運動時のパワー維持能力もあがると発表。なぜブルブルするだけでこんなにも大きな効果があるのでしょうか？

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!