【夜に運動する人へ】睡眠は予想以上に妨げられる!○○時間前がベスト!【大規模研究で決着】の画像 2/3 - ナゾロジー
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新たな研究によると人間の真のピークは20代ではなく60歳前後に訪れる

2才まで「ある食べ物」を制限すると、成人後の心疾患リスクが低下
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