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【衝撃】うつ病と不安症を持つ人が一人暮らしすると「自殺リスクが500%」も高まっていた

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psychology

心理学
うつ病ストレス東京大学
2025.12.13 Sat

研究が示す「先延ばし癖を減らす」ための簡単な思考方法

先延ばし癖に悩む人は多いと思いますが、東大の研究によると先延ばしをしてしまう人は未来を悲観的に考える傾向が強いそうです。そのため「なんとかなるさ」と気楽になることが先延ばし癖を治す秘訣になりそうです。
psychology

心理学
ストレス犯罪生物社会
2025.12.18 Thu

「不倫する人の思考パターン」は犯罪者のそれと似ている

有名人の不倫報道が後を絶ちません。人はなぜ不倫するのでしょうか。米アラバマ大学は、不倫した人の主張を犯罪学の理論で読み解きました。その結果、彼らの思考パターンは犯罪者のそれと似ていることが分かりました。
psychology

心理学
心理学脳
2025.12.17 Wed

「自分を否定する心の中の言葉」を上手に活用する方法

「自分はまだ足りない」「また失敗するに決まっている」など、”自分を否定する心の言葉”が聞こえてくるでしょうか。米心理学者はそれらに上手に対処し、逆に成長するための味方にする方法を教えています。
psychology

心理学
ADHDスペイン子ども認知
2025.12.13 Sat

「頻繁にぼんやりしてしまう」ADHDとは異なる「認知的離脱症候群（CDS）」とは？

CDSは空想に没頭したり、ぼんやりしすぎる症状で、これまでADHDの不注意優勢型とされていましたが、米WSUらはADHDとは独立した症状の可能性を報告。日中の眠気とも関連する可能性がある
psychology

心理学
恋愛
2025.12.19 Fri

女性がデート相手の「欺瞞」を見抜くために使う5つの戦略

米UIUCの研究で、女性がデート相手の嘘や欺瞞を見破るために用いる戦略が判明。それらの戦略は主に「5つのカテゴリー」に分類できることがわかりました。女性はどんな作戦を使っているのでしょうか？

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