睡眠6時間以下の中高年は、認知症のリスクが高まる - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

睡眠が6時間以下の人は認知症のリスクが高い

睡眠6時間以下の中高年は、認知症のリスクが高まる — 睡眠6時間以下の中高年は、認知症のリスクが高まる Credit:Depositphotos

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全4枚)

脳科学のニュースbrain news

もっと見る

brain

脳科学
不安脳
2026.02.09 Mon

パニック障害の人に共通する「脳の変化」を発見

パニック障害は突如として、激しい不安に襲われ、動悸や息苦しさ、めまいが止まらなくなる症状です。豪UMらの研究で、パニック障害の人に共通する脳の変化が発見されました。
brain

脳科学
ストレス脳脳波
2026.02.10 Tue

瞑想の達人である「僧侶の脳波」を測った結果、驚きの実態が判明

カナダUofMは瞑想のプロである12人の僧侶の脳波を測定。その結果、事前の予想と異なり、脳内はダイナミックに活発化していることが判明しました。瞑想は脳をどう変えるのでしょうか？
brain

脳科学
ブラジル実験教育日本物語脳脳科学言語
2026.02.12 Thu

「本を読んできた脳」は、話し言葉を”聞く”能力が高い

「本を読んできた人の脳」では文字を見たときの活動が異なります。では「聞く」ときはどうでしょうか。ブラジルUSPは長年本を読んできた脳では、知らない言語を聞き取って処理する能力が高いことを明らかにしました。
brain

脳科学
アート心理学脳波脳科学
2026.02.10 Tue

美しさは脳が「驚き」を解決した時に立ち上がる

ベルギーのルーヴェン大は「驚き」と「美しさ」が関連していることをアート作品を使用して示すことに成功しました。黄金律など美はテンプレが存在すると考えがちですが予想外の驚きからも発生するのかもしれません。
brain

脳科学
宇宙脳言語認知
2026.02.08 Sun

ヒトの脳は宇宙に適合して本当に「ニュータイプ」に変化する

ESAによると、宇宙飛行後の人の脳は複数の領域で接続性に変化（再配線）が見られるという。その変化は運動・感覚・言語など多様な脳機能に影響していたようです。宇宙進出は人の革新につながるのかもしれません。

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!