不安タグのニュース - Page 2 of 2 - ナゾロジー

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不安のニュース不安 news

psychology

心理学
不安言語
2026.02.19 Thu

言い合いになりそうな話題を冷静に進める2つのコツ

「あの一言がずっと引っかかっているんだけど」「業務の改善をお願いしたいのですが」など、パートナーや友人、職場の人との避けては通れない話題があります。米心理学者は「対立」ではなく「対話」にする2つのコツを紹介。
health

健康
ストレス不安実験心臓生活肺
2026.02.17 Tue

心肺持久力が高い人は不安や怒りが急増しにくい

ブラジルUFGは、心肺持久力が高い人は不快な状況にさらされた時に「不安や怒りの感情」が急増しにくいことを発見しました。「体力」はストレス下において感情反応の「揺れ幅」に関わっている可能性があるのです。
brain

脳科学
不安脳
2026.02.09 Mon

パニック障害の人に共通する「脳の変化」を発見

パニック障害は突如として、激しい不安に襲われ、動悸や息苦しさ、めまいが止まらなくなる症状です。豪UMらの研究で、パニック障害の人に共通する脳の変化が発見されました。
animals plants

動物
イヌストレスセロトニン不安犬
2026.02.05 Thu

犬の気質を知りたいなら「唾液」をチェックすべき理由

犬の気質の違いは、家庭犬としての相性だけでなく、警察犬や介助犬などの適正にも大きく関わります。韓国KNUは犬の唾液に含まれる物質に注目することで、気質をより客観的に評価できる可能性を示しました。
psychology

心理学
不安無意識第一印象
2026.02.05 Thu

初デートでは加点ではなく「いかに減点を防ぐか」が大切【6つのポイント】

初デートを成功させて2回目のデートにつなげる秘訣は何でしょうか。専門家は「魅力の加点」ではなく「減点を防ぐ」ことを意識するよう勧めています。研究結果を踏まえた6つのポイントを紹介します。
psychology

心理学
メンタルヘルス不安実験心理学
2026.02.03 Tue

「後からじっくり考える」ことで自信が増す人と逆効果な人がいる理由

デンマークのコペンハーゲン大学は1447人分のデータから、「自分の決定を後からじっくり考える」行為が、人によって自信を増したり、逆に減ったりすると報告。あなたはどちらのタイプでしょうか。
health

健康
PTSD うつ病ストレスドイツメンタルヘルス不安医療恐怖生活睡眠社会
2026.02.02 Mon

運動は「ネガティブな反復思考」を抑えて”心の健康”を改善する

なぜ運動はメンタルヘルスを改善するのでしょうか。独テュービンゲン大学は運動が「ネガティブな反復思考」と「ストレスへの過剰反応」を軽減すると報告。これがメンタル改善に役立っている可能性があります。
psychology

心理学
不安社会
2026.02.01 Sun

「自分を責める癖」は親の影響？2タイプの完璧主義とインポスター症候群

仕事で成果を出しても自分の実力と思えない。米UIはこれが硬直的、自己批判的という2タイプの完璧主義と関連が強いと報告。これは親が高い成果以外興味を持ってくれなかったことが原因になりやすい
psychology

心理学
不安無意識行動科学
2026.01.31 Sat

将来「損する」という感覚は同等の「得する」感覚の6倍強いと判明

「今買わないと他に取られますよ」と言う煽りに人が弱い理由を英UBらが解明。人は同程度の将来の不安と喜びを想像したとき不安の方が6倍も強く、悩む時間さえ耐えにくくなり、せっかちな決断をしてしまう