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1回たった3分「就寝前の軽い運動」は痩せるだけでなくぐっすり眠れる
【砂糖ヤバい！】ペットボトル症候群は腰痛の原因にもなっていた
無念…もはや座して死を待つのみ。「座り時間と死亡率の関係は運動で改善できない」
【衝撃】「朝型」と「夜型」優れているのはどっち？
「1日1回笑いましょう」ディストピア感満載な山形県条例は研究報告を誤解してる
“糖尿病”への対策「すぐできる」夜ウォーキングがもたらす良い効果とは？
運動は週1、2回でも十分？週末戦士はお腹の脂肪が少ないと判明
頑張りが裏目に出る？一度きりの激しい運動は体重を増やしてしまう可能性
「健康増税」脂肪・糖分への課税が国民の健康を改善する
社会の男女平等が進むほど、男女の心理的な性差はより大きくなっている!?
「この子じゃなきゃダメ！」ぬいぐるみの持つ癒やし効果の根源は”絆”だった
冷蔵庫に貼った「マグネット」は写真より簡単に楽しい思い出を呼び起こす
