息を吸った瞬間、あなたの集中力は低下している - ナゾロジー

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集中力は「息を吸う瞬間」に低下する

息を吸った瞬間、あなたの集中力は低下している — 息を吸った瞬間、あなたの集中力は低下している Credit:Canva

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脳科学のニュースbrain news

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脳科学
アメリカ筋肉脳科学音楽
2025.12.14 Sun

スキルの上達は練習中ではなく「頻繁な休憩」で起きる

スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究によると、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生しているという。素早い上達を目指すならがむしゃらに練習するより、適度な休憩が重要なようです。
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脳科学
脳認知
2025.04.16 Wed

ポルノ動画を見すぎる人は「脳にある異常」が起こっていた

ネットの普及により、昨今は誰でも簡単に性的コンテンツを視聴できるようになっています。しかし近年の研究で、ポルノ動画を頻繁に見ている人は脳にある異変が起きていることが明らかになっているのです。
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脳科学
インスリン糖尿病肥満脳食品
2026.03.15 Sun

「たった5日間のジャンクフード生活」が脳の仕組みを変えてしまう

独UTの研究によると、わずか5日間のジャンクフード生活でも脳に悪影響を与える可能性がある。実験では短期間の高カロリー食でも人の脳はインスリン抵抗性が生じ、食欲を抑えることが難しくなったという。
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脳科学
生物学睡眠進化
2026.03.08 Sun

眠っている方が”生物のデフォルト状態”かもしれない

私たちは脳との関連から睡眠はイレギュラーな状態と考えがちです。しかし脳を持たないヒドラの睡眠状態を確認した研究報告もあり、睡眠に必ずしも脳が必要ない可能性が示されています。生物は一体なぜ眠るのでしょうか？
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脳科学
数学脳
2026.03.05 Thu

一生懸命なのに算数が苦手な子供がいるのはなぜか？　スタンフォード大が見つけた「脳のクセ」

米スタンフォード大は算数が苦手な子どもは頭の動かし方との働き方にクセがあると発表。算数の成績の低さは単なる努力不足だけでなく脳回路のクセも絡んでいるようです。

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