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短期的なネガティブ思考は頭痛をやわらげる効果があった！

反復思考のプロセスと頭痛パターンの関係性 — 反復思考のプロセスと頭痛パターンの関係性 Credit: 広島大学 – ネガティブな考えは短期的には頭痛をやわらげ、長期的には悪化させる～心理的要因の効果に関する実証的な知見～(2023)

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健康
心臓筋肉
2024.10.22 Tue

【スタンディングデスクもダメ】立ったままのデスクワークも健康に害があると判明

豪USは座りっぱなしを避けて、立ち時間を伸ばした場合でも、心血管疾患の予防には寄与せず、逆に足の循環器疾患の発症リスクを高めるだけと報告。では、一体どうするのがベストなのでしょう？
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メンタルヘルス子ども思春期
2024.10.23 Wed

女の子の方が精神的に病みやすい理由

女性は男性と比べてうつ病や不安障害が多い傾向があります。英エクセター大は、この差が生じる要因について調査。幼少期の過ごし方の中に、将来の精神的健康を左右する要因を見つけました。女の子が病みやすい理由とはなんなのでしょう？
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シミュレーションダイエット性差肥満食品
2024.10.18 Fri

実は男性と女性で異なる朝食を摂った方が良い

加UWの研究により、「男性と女性は異なる朝食を摂るべき」だと分かりました。男性と女性では朝食に何を多めに取るかで一日の代謝に違いがありダイエットにも影響するようです。では男女でどんな朝食が理想なのでしょう？
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スポーツ筋肉遺伝子
2023.11.14 Tue

「シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60％しかいない

腹筋といえばシックスパックがキーワードになっていますが、グレナダSGUなどの研究によると、腹筋の割れ方は遺伝子によって異なり6つに割れる人は全体の60%で、次が多いのが8つだという
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健康
人体物理学脳
2024.01.07 Sun

銃で頭部を撃たれても生き残るケースとは？

一般的に「頭部への銃撃＝即死」だと考えられています。ところが実際はヘッドショットを受けた5％の人は生還します。「弾丸の物理学」と「人体の生物学」の観点から考頭部を撃ち抜かれても生存しやすいケースについて解説します。

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