糖質・脂質制限は本当に健康良いのか？実は死亡リスクに悪影響！の画像 1/7 - ナゾロジー
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日本の働き盛り世代で“元気さ”が低下し続けている
日本人の食事リズムは主に「4タイプ」に分類できると判明
「頑張って塩分を減らす」よりバナナを食べる方が血圧が下がるかもしれない
「週5個の卵」を食べるとアルツハイマー病のリスクが低下
遠距離の友人が多いと「うつ病」になりにくい
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