運動で得られる健康効果に性差はある？ - ナゾロジー

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女性は男性より少ない運動量で高い健康効果が得られると判明！

運動で得られる健康効果に性差はある？ — 運動で得られる健康効果に性差はある？ Credit: canva

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健康のニュースhealth news

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健康
アルツハイマーウイルスマウス免疫脳菌
2026.06.22 Mon

「鼻をほじる」とアルツハイマーの発症リスクが高まる可能性

豪GUは2022年に、マウスを用いた研究で、鼻を強くほじりすぎたり、鼻毛を抜いたりする行為がアルツハイマー病の発症につながる可能性を発見。一体どういう繋がりがあるのでしょうか？
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DNAテロメアビタミン免疫生物学細胞老化
2026.06.20 Sat

ビタミンＤはテロメアの短縮を数年単位で遅らせる可能性―2万5千人を5年間追跡

米MCGが昨年報告した約2万5000人以上を5年間追跡調査した大規模研究によると、ビタミンDサプリメントを毎日摂取した人はプラセボ群と比較して、テロメアの短縮が平均約3年分抑制されていたという。
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糖尿病
2026.06.22 Mon

砂糖ゼロの食習慣が「逆効果になる」可能性を発見

砂糖の摂りすぎが体に悪いことはよく知られています。では、砂糖を完全に抜くことは健康にいいのでしょうか？フィンランドUHらが調査した結果、砂糖ゼロ食のマイナス面が明らかになったのです。
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ゲームスポーツ日本時間生活睡眠
2026.06.15 Mon

日本eスポーツ選手の4割以上で「睡眠の質が悪い」と判明

eスポーツは、反応速度や集中力、判断力が勝敗を左右する競技です。しかし筑波大学は、日本のeスポーツにおいて睡眠の質の低下が広がっていると報告。選手の43.3%が「睡眠の質が悪い」と分類されました。
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セクシャル
2025.10.26 Sun

女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文

女性がどのように肛門で快楽を得るか女性の視線から調査した研究があります。研究者は「快楽の主権を確立し汚名を着せられがちな行為を正常化するため」と語ります。彼らのその情熱はなんなのでしょうか？

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