ヨガなどの体の覚醒を低下させる活動は、怒りを鎮めるのに効果的だった - ナゾロジー

科学を好きな人を増やすメディア、ナゾロジー！世の中にある沢山の不思議を冒険しよう！

Love science , enjoy !

youtubeチャンネルナゾロジー

運動で怒りを鎮めようとするのは間違った方法だった

ヨガなどの体の覚醒を低下させる活動は、怒りを鎮めるのに効果的だった — ヨガなどの体の覚醒を低下させる活動は、怒りを鎮めるのに効果的だった Credit:Canva

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全6枚)

心理学のニュースpsychology news

もっと見る

psychology

心理学
心理学
2026.07.07 Tue

なりたい自分になるための心理的裏技「ダリ・トリック」とは

「なりたい自分になりたい、でも方法がわからない」そんな悩みを持つ人は少なくないでしょう。しかし天才芸術家ダリはその方法を知っていて、日頃から実践していました。誰でもできるその実践方法とは？
psychology

心理学
心理学性格特性
2026.07.10 Fri

人を苛立たせるのに、なぜか強い魅力を放つ「性格特性」とは

約束をすっぽかすし、付き合っていると無駄に振り回される。なのに、なぜか惹かれてしまい、一緒にいると刺激的。こんな人、身近にいませんか？だとしたら、その人は「ある性格特性」の持ち主かもしれません。
psychology

心理学
ストレスナルシシズム不安実験心理学性格特性恐怖生活
2026.07.08 Wed

”性格が悪い人”ほどストレスに強い可能性

米UTSAは、暗い性格特性「ダークトライアド」のうち、ナルシズムやサイコパシー傾向の高い人は、ストレス時の不安や心血管反応が小さいことを報告。彼ら特有の「自信の強さ」や「情動の弱さ」が関係しているのかもしれません。
psychology

心理学
心理学恋愛
2026.07.07 Tue

なぜ人は「手の届かない相手」に強く惹かれてしまうのか

結婚している相手、社会的立場が違いすぎる相手、有名人など、私たちは「手の届かない相手」に恋することがあります。しかし手が届かないとわかっているのに、なぜ強く惹かれてしまうのか。その秘密を解説します。
psychology

心理学
認知
2026.07.08 Wed

頭のいい人が共通してもっている「思考法」とは

頭のいい人と聞くと、すぐに答えを出し、即決即断で、相手を論破できる人と思うかもしれません。しかし心理学研究が示す「頭のいい人」は、それとは全然違います。では、本当に頭のいい人が共通して持つ思考法とは？

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!