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頭痛がひどい時すばやく鎮痛剤を吸収させる方法「飲んだ後の姿勢が重要だった」
骨を強くするには運動だけは不十分だった。「座りっぱなしの時間」を減らすべき
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肥満の人ほど「運動で痩せにくい体」になっている
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