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実は男性と女性で異なる朝食を摂った方が良い

実は男性と女性で異なる朝食を摂った方が良いの画像 3/4 — 実は男性と女性で異なる朝食を摂った方が良いの画像 3/4 開発された「全身の代謝モデル」のシステム図 / Credit:Stéphanie M.C. Abo（University of Waterloo）et al., Computers in Biology and Medicine（2024）

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2025.03.28 Fri

健康を蝕むコーヒーの淹れ方に注意！金属フィルターで悪玉コレステロールが急上昇

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2025.04.01 Tue

【今すぐやめて】寝る前に○○すると不眠リスクが59％上昇する！

「睡眠不足で辛い」「日中いつも疲れている」など不眠の症状を抱える人は少なくありません。ノルウェーNIPHは新しい研究で寝る前のある習慣が不眠リスクを59％も上昇させると報告しています。
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2025.03.28 Fri

肥満になりやすい人は、母親が〇〇の生活習慣を持っていた！

英UEの研究で、肥満の母親を持つ子供は将来的に肥満になるリスクが高まると判明。さらに母親がある生活習慣を持っていると、さらに子供の肥満のリスクが増大することがわかりました。その生活習慣とは？
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ストレス
2025.04.01 Tue

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