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ヘディング多用者は「脳の灰白質と白質の境界が”にじんでいる”」と判明

ヘディング多用者は「脳の灰白質と白質の境界が”にじんでいる”」と判明の画像 1/2 — ヘディング多用者は「脳の灰白質と白質の境界が”にじんでいる”」と判明の画像 1/2 ヘディングが脳に及ぼす影響が明らかに / Credit:Canva

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筋肉老化
2025.07.06 Sun

筋トレにより分泌される物質が、若返りに関与する可能性がある

筋トレは筋肉を鍛えるだけでなく、体の中の“若返りスイッチ”も持っている可能性が示されました。筋肉から分泌されるCLCF1という物質が、加齢による筋肉や骨の衰えを巻き戻す可能性を持っているという。
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健康・暮らし筋肉
2025.02.23 Sun

ベンチプレスはどこの筋肉を成長させる？メリハリのある体を作る方法

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2025.07.19 Sat

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2025.08.19 Tue

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