どうして寝不足」で注意が崩れるのか - ナゾロジー

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徹夜すると脳が「起きたまま睡眠モード」に入り、集中力と引き換えに自分を洗い始める

どうして寝不足」で注意が崩れるのか — どうして寝不足」で注意が崩れるのか Credit:Canva

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脳科学
睡眠脳
2026.01.26 Mon

「短い昼寝」が脳の学習能力を高めてくれる可能性

スイスUGは「短い昼寝」が、脳を学習しやすい状態へ整えていることを発見しました。昼寝中に脳内では何が起こっているのでしょうか？
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脳科学
SNSストレススマートフォン
2026.01.22 Thu

【スマホ脳から脱却】脳を健康にする「読書習慣」とは？

頻繁なSNS利用や無限スクロールは脳を疲弊させ、注意力や集中力を低下させることで知られます。そこで今回は、脳に効くある読書習慣を紹介します。
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脳科学
脳認知
2025.04.16 Wed

ポルノ動画を見すぎる人は「脳にある異常」が起こっていた

ネットの普及により、昨今は誰でも簡単に性的コンテンツを視聴できるようになっています。しかし近年の研究で、ポルノ動画を頻繁に見ている人は脳にある異変が起きていることが明らかになっているのです。
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脳科学
時間脳記憶
2025.11.02 Sun

「年を取ると時間の流れを早く感じる」神経科学的な理由が明らかに

年を重ねるほど、「1年があっという間に過ぎる」これは刺激の低下など心理的な理由を述べるものが多いですが、英UBらは脳活動を解析しその理由が年齢で異なる脳の場面の区切り方にあると報告しています。
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脳科学
イグノーベル賞名古屋大学恐怖無意識筋肉脳脳科学
2025.02.02 Sun

「コックリさん」を科学の力で解明！勝手に動くコインや集団パニックの原因とは？

仕掛け人が混じっていると言われるコックリさんですが、近年の研究によりこの不思議な現象が仕掛け人なしでも脳科学的観点から説明可能になってきました。何が十円を動かしていたのでしょうか？

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