食物繊維を多くとると夢を見る眠り時間が増える――大規模研究で見えた傾向 - ナゾロジー
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うつ病リスクを高めてしまう「食事の行為」が判明
「牛乳を22リットル飲んで緊急搬送された男性」の驚きの症例、血漿がミルク色に
大人こそ「遊ぶこと」で幸せの増大とストレス軽減が促される
「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった
リーダーが「謙虚」だと、従業員のメンタルヘルスと働きがいが向上する
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