白い半月は、爪をつくる現場 - ナゾロジー

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心不全、肝硬変、関節リウマチ――爪の根元の「赤い半月」に集まった70年分の報告

白い半月は、爪をつくる現場 — 白い半月は、爪をつくる現場 Credit:Canva

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医療
クレアチン
2026.09.12 Sat

運動しなくても「クレアチン」12週間で筋肉と記憶の指標が改善、45〜65歳で

ジムの会員証は財布に入ったまま。体を動かさない中高年でも、サプリをとるだけで除脂肪量と筋力が増え、血糖や記憶の指標まで動いたという偽薬比較の報告です。
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医療
生殖器老化
2026.09.09 Wed

私たちの生殖器が「全身の老化ペース」を決める可能性

健康診断で「血管年齢」だけ高かった人もいるでしょう。970人の組織画像を調べた研究では、臓器ごとに老ける時期が違い、消化器と生殖器の老化が連動し、性ホルモンとの関連が示されました。
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医療
生活
2026.09.09 Wed

あなたの顔に「動脈硬化のサイン」が現れる可能性

目頭に近いまぶたの黄色い斑は、見た目の悩みだけではないかもしれません。スタンフォード大学の研究チームが17,925人ずつのカルテを比べると、斑のある人は心筋梗塞や脳卒中の割合が高めでした。
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マウス実験
2026.09.09 Wed

マウスでアスパルテームが「脳卒中のダメージ」を悪化させた

「カロリーゼロ」の甘さの正体を気にする人は多くありません。復旦大学の研究チームがマウスに1週間アスパルテームを飲ませると、脳の血流を止めて戻したあとに死ぬ組織が広がりました。
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医療
ADHD腸内細菌
2026.09.12 Sat

ADHDの人は「お腹の不調」が約1.5倍で便秘は2倍の傾向、190万人の分析

大事な会議の朝ほど、トイレに行きたくなる。ADHDの人では、便を漏らす症状まで含めて、調べたどの腸の症状も多い傾向でした。23の研究をまとめ直した分析です。

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