退屈と注意散漫は就寝時間の先延ばしと睡眠の質の低下を起こすと判明 - ナゾロジー

退屈と注意散漫は就寝時間の先延ばしと睡眠の質の低下を起こすと判明
退屈と注意散漫は就寝時間の先延ばしと睡眠の質の低下を起こすと判明 Credit:Canva

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