退屈と注意散漫は就寝時間の先延ばしと睡眠の質の低下を起こすと判明 - ナゾロジー
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美術館に行くと生物学的な「老化が遅くなる」可能性
”あるケトル”を使った「最初の一杯」には数十億のナノプラスチックが混入する可能性
住んでいる地域によって「生物学的な老け方」が変わる可能性
「昼間にしんどい人」が夜の動画沼にハマる――原因は夜だけではなかった
毎日の活動・休息リズムが安定している人ほど「老けにくい」と判明
役立つ科学情報
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