不安レベルやうつ病の増加は食事との関連が指摘されている - ナゾロジー

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心の病が「肉食を放棄させている」可能性が高い

不安レベルやうつ病の増加は食事との関連が指摘されている — 不安レベルやうつ病の増加は食事との関連が指摘されている Credit:canva

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psychology

心理学
コミュニケーションストレス日本無意識脳言語記憶
2025.06.06 Fri

会話が「続かない」「噛み合わない」「気まずい」のはどうしてか？会話を改善する7つの基本

会話は高度な技術を要するのに学校では教えてくれません。私たちが会話を難しく感じるのも当然です。米オッターベイン大学の認知心理学者が勧める「会話の7つの基本」が役立ちます。
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心理学
リラックス睡眠脳視覚言語
2025.06.03 Tue

夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」

夜中に突然目が覚めて、「思考が巡って眠れない」時はどうすれば良いでしょうか。心理学者が提唱する「エレベーター・トリック」が役立つかもしれません。本記事では具体的な手順を紹介します。
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心理学
脳
2025.06.06 Fri

自分の顔を魅力的に見せられる「残酷な心理テク」が明らかに

中国・広州大の研究で、自分の顔の印象をよく見せられるようになる方法が判明。ただし、この方法は少々残酷なものでした。一体何をすると、自分の顔をよく見せられたのでしょうか？
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心理学
心理学
2025.06.04 Wed

ナルシシズムの強い「危険なリーダー」を育ててしまう家庭環境が判明！

トルコMAUはヒトラー、プーチン、トランプを対象に、自己愛の強い危険なリーダーを育ててしまう家庭環境を調査。その結果、父親と母親にある共通点が見つかったのです。
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心理学
性科学睡眠脳波
2025.05.31 Sat

「就寝前に性的活動をすると睡眠の質が上がる」性科学と睡眠科学

この疑問についてはあまり厳密に検証されたことがなく、数少ない研究も主にカップルの性交に焦点が当てられています。そこで豪CQUはソロ活動にも焦点を当てて客観的な調査を行いました。

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