食事制限は基本的に人を不幸にする - ナゾロジー

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心の病が「肉食を放棄させている」可能性が高い

食事制限は基本的に人を不幸にする — 食事制限は基本的に人を不幸にする Credit:canva

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psychology

心理学
コミュニケーションストレス日本無意識脳言語記憶
2025.06.06 Fri

会話が「続かない」「噛み合わない」「気まずい」のはどうしてか？会話を改善する7つの基本

会話は高度な技術を要するのに学校では教えてくれません。私たちが会話を難しく感じるのも当然です。米オッターベイン大学の認知心理学者が勧める「会話の7つの基本」が役立ちます。
psychology

心理学
健康・暮らし生活社会認知
2025.06.07 Sat

【人生で一番大切なもの】80年に渡る研究が示す「幸福と最も関連する要素」

どうなれば人は幸せなのか？お金があること？好きな仕事に就くこと？それでも幸福を感じない場合、何が欠けているのでしょうか？この謎に三世代に渡りデータを引き継いで行われた研究があります。
psychology

心理学
リラックス睡眠脳視覚言語
2025.06.03 Tue

夜中眠れない時の対処法「エレベーターをイメージして”あるフレーズ”を唱える」

夜中に突然目が覚めて、「思考が巡って眠れない」時はどうすれば良いでしょうか。心理学者が提唱する「エレベーター・トリック」が役立つかもしれません。本記事では具体的な手順を紹介します。
psychology

心理学
脳
2025.06.06 Fri

自分の顔を魅力的に見せられる「残酷な心理テク」が明らかに

中国・広州大の研究で、自分の顔の印象をよく見せられるようになる方法が判明。ただし、この方法は少々残酷なものでした。一体何をすると、自分の顔をよく見せられたのでしょうか？
psychology

心理学
心理学
2025.06.04 Wed

ナルシシズムの強い「危険なリーダー」を育ててしまう家庭環境が判明！

トルコMAUはヒトラー、プーチン、トランプを対象に、自己愛の強い危険なリーダーを育ててしまう家庭環境を調査。その結果、父親と母親にある共通点が見つかったのです。

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