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「自転車通勤」「階段利用」は運動不足をどのくらい解消してくれるのか？
現代じゃ真似できないほど過激な競技も！江戸時代に流行ったスポーツ
元は宗教儀式だった！サーフィン発祥の歴史
「健全な精神を宿せ！」実は不正が多かった古代ギリシアのオリンピック
迷うのは悪いことじゃない！迷った末の決断の方が脳の学習効果が高い
サッカーのヘディングは短時間の練習でも脳損傷を引き起こす！
「運動中は時間の経過を遅く感じる」がキツさはあまり影響しない
女性は男性より少ない運動量で高い健康効果が得られると判明！
運動後はノンアルコール・ビールが最適な飲み物かもしれない?!
スケートボードが爆発的人気競技になった原因はカリフォルニアの「干ばつ」だった！
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