ビタミンDを摂取しすぎるとどうなる？ - ナゾロジー

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サプリの飲み過ぎ注意！「ビタミンD過剰摂取」の男性が嘔吐を繰り返し入院

ビタミンDを摂取しすぎるとどうなる？ — ビタミンDを摂取しすぎるとどうなる？ Credit: canva

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健康
うつ病メンタルヘルス
2026.03.18 Wed

うつ病・自殺願望を高めてしまう「文化」が明らかに

うつや自死念慮には、仕事のストレス・人間関係・経済的困難など、複数の要因が挙げられます。しかし米UWの研究で、ある文化的背景がうつや自死念慮のリスクを高めることが示唆されました。
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日本社会高齢化
2026.03.15 Sun

配偶者を亡くすと男性は認知症・死亡リスクが上昇するが、女性は幸福感と生活満足度が上昇する

千葉大らが配偶者との死別が健康に与える影響の男女差を調査したところ、日本では男性と女性で真逆の傾向が見られた。これは現役時代の男女の社会的役割の違いから来ると考えられる
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ストレステロメア
2026.03.19 Thu

100歳俳優が「長寿の秘訣」を明かす、研究者「科学的にも正しい」

米国の俳優ディック・ヴァン・ダイク（1925〜）は映画『メリー・ポピンズ』『ナイト・ミュージアム』などで知られるレジェンドです。彼は「ある習慣が長生きの秘訣」と語り、研究者も支持しています。
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子ども老化
2026.03.10 Tue

寿命の長さに影響する「子供の人数」が明らかに

フィンランドの最新研究で、女性の寿命の長さに影響する「子供の人数」が発表されました。それによると多すぎても少なすぎても、寿命の短縮に繋がる可能性が示されたのです。理想は何人なのでしょうか？
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うつ病カフェインコーヒーストレスメンタルヘルス不安
2026.03.13 Fri

コーヒーを「1日2～3杯」飲む人は精神疾患リスクが低いが、5杯以上で逆効果

中国の復旦大学は46万人以上を対象にした研究で、1日2～3杯飲む人は精神疾患の発症リスクが低いと報告。しかし5杯以上飲む人ではこの保護的な関連が消え、逆にリスク上昇が見られました。

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