デスクワークの後に疲れを感じるのは、「ある物質」が脳に蓄積されるから - ナゾロジー

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頭を使った作業をすると強い疲労を感じるのはなぜ？

デスクワークの後に疲れを感じるのは、「ある物質」が脳に蓄積されるから — デスクワークの後に疲れを感じるのは、「ある物質」が脳に蓄積されるから Credit:Canva

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脳科学
脳認知音楽
2026.02.21 Sat

集中力を高めやすい「作業用BGM」の特徴とは？

モーツァルトの曲は集中力を高めるとか、雨の雑音がちょうどよく集中力を高めるなどの説を聞くことがありますが、実際どのような音だと作業中の集中力は高まるのでしょうか？米NYUが調査した特徴を解説します。
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脳科学
ニューロンマウス筋肉脳
2026.02.17 Tue

スタミナは筋力だけでなく、脳内の持久力細胞の鍛えで伸びていた

米UPennは運動後の特殊なニューロンの働きで同じトレーニングでも持久力の伸がほぼゼロのときや逆に大きく伸びると発表。私たちは筋トレをしているとき脳も鍛えているのかもしれません
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脳科学
ゲーム社会性脳脳科学
2026.02.22 Sun

たとえ部屋に1人でもオンラインゲームの協力プレイは「脳の同期」を起こす

ヘルシンキ大によるとオンラインゲームで協力プレイを行うと互いの姿が見えなくてもプレーヤー同士の脳波が同期しているという。オンラインの繋がりは思った以上に強固なのかもしれません
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脳科学
脳記憶
2026.02.23 Mon

繰り返し考えることで「無意識の記憶」が引き出されやすくなる

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脳科学
ストレス脳脳波
2026.02.10 Tue

瞑想の達人である「僧侶の脳波」を測った結果、驚きの実態が判明

カナダUofMは瞑想のプロである12人の僧侶の脳波を測定。その結果、事前の予想と異なり、脳内はダイナミックに活発化していることが判明しました。瞑想は脳をどう変えるのでしょうか？

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